La clave para la gestión de las emociones

Tendemos a diferenciar entre emociones buenas y malas. Sin embargo, las emociones son adecuadas o inadecuadas y, la gestión de las emociones, dependerá del uso que hagamos de ellas.

Cómo manejar el miedo a no estar a la altura

Es el miedo a lo no estar a la altura lo que nos impulsa a mejorar. Sin embargo, has de regularlo porque puede llegar a bloquearte.

Mis hijas se odian

Laura es una mujer de 49 años que vive en Bilbao. Se casó con 26 años y es madre de dos niñas: Paula y Olivia. Se decidió a buscar un