Agorafobia

Es una forma de ataque de pánico: el miedo a estar solo o a alejarse de aquellos lugares que consideramos seguros. Es muy incapacitante porque te obligada a hacer muchas renuncias para evitar el ataque de pánico o a buscar una persona que te ayude a manejar esas situaciones.

Normalmente tienes tu vida estructurada de forma que nunca estás sola cuando sales de casa, y evitas todos aquellos lugares potencialmente peligrosos.

Tu relación de pareja está totalmente desequilibrada porque tienes una relación de dependencia en la que él hace de protector y tu de víctima. Puede que te apoyes en familiares para tratar de hacer esas cosas que no te atreves a hacer sola.

Hay muchas formas de tratar la agorafobia, nosotros llevamos a cabo la psicoterapia diseñada por Giorgio Nardone en el CTS de Arezzo, que tiene un índice de éxito cercano al 90%.

En este libro y en este otro tienes más información sobre el enfoque.