Fobia a conducir
Fobia a conducir
El miedo a conducir no tiene porqué estar asociado a haber vivido un accidente.
Está más asociado con la imposibilidad de llegar a un control total de
conducción. Cuando conduces entran en juego muchas variables que te pueden llevar a un accidente: un despiste, un fallo en el coche, un conductor
borracho… lo que hace que algunas personas se bloqueen ante tanta
incertidumbre.
Curiosamente, cuando más avanza la tecnología y más automático es el coche, más miedo siente la persona, porque tiene la sensación de que no tiene el control.
La fobia a conducir tiene muchas variantes que hay que individualizar para hacer una terapia eficaz: puede tener miedo a perder el control de sus sensaciones mientras conduce, puede tener miedo solo en las autopistas, el los túneles o en los puentes, a provocar un accidente, a que un conductor le choque…
Así, el tratamiento de la fobia a conducir no tiene un protocolo estándar, tiene que ser muy específico para adecuarse al miedo que tiene la persona.
Otros tipos de ansiedad
En nuestra consulta de psicología en Bilbao tratamos diferentes tipos de ansiedad que pueden limitar tu día a día, como la ansiedad generalizada, los ataques de pánico, la angustia persistente o la ansiedad por separación. También trabajamos con fobias específicas (social, conducir, claustrofobia o agorafobia), la cibercondría y el trastorno obsesivo compulsivo (TOC) con la ayuda de la terapia breve estratégica.