LA MIGRAÑA
¿Qué crees que tienen en común los miles de remedios que existen para tratar la migraña?
¿Por qué crees que en algunas personas esos extraños remedios funcionan?
Si funciona uno de ellos, el piercing por ejemplo, ¿cómo es posible que funcione otro totalmente diferente?
Tu neurólogo te ha explicado cómo funciona realmente el dolor y la migraña, ¿o se limita a recetarte pastillas?
Si aún no tienes respuesta para estas preguntas,
te será imposible salir de la migraña.
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La migraña es la enfermedad doble
Por una parte está el dolor y por la otra la incomprensión y los daños colaterales en tu vida.
La migraña es un trastorno doble. Genera un sufrimiento espantoso sin que la persona esté aparentemente afectada. Por una parte has de soportar ese dolor y por otra esa horrible incomprensión.
No sé de cuál de las dos genera más sufrimiento. Si te rompes una pierna recibes el cariño y el apoyo de los demás; si tienes una migraña espantosa que no te deja vivir, no hay nada que lo indique, no se comprende ese sufrimiento, ese infierno.
Problemas por coger bajas, compañeros que te miran raro, médicos que no te comprenden, toda esa vida social que te has perdido, el miedo a que tu pareja algún día deje de estar ahí, no poder disfrutar de tu hijos, fiestas que se convierten en luto…
La comunidad científica no ha entendido cómo funciona el dolor y la migraña. Cada día leo atónito artículos de supuestos expertos asándose en conceptos ya obsoletos, recomendando fármacos que no curan pero machacan la salud.
Libros publicados por David Sojo sobre el dolor y la migraña
En La migraña se desactiva y El libro del dolor crónico y su cura, David Sojo aborda la migraña y el dolor crónico desde un enfoque innovador basado en la neurociencia del dolor. Estos libros están dirigidos a personas que conviven con migraña u otros dolores persistentes y buscan comprender el origen real del dolor para poder reducirlo y mejorar la calidad de vida. A través de un lenguaje claro y riguroso, los libros ofrecen conocimiento, herramientas y una visión esperanzadora que sirve de apoyo tanto a pacientes como a profesionales de la salud interesados en un abordaje diferente del dolor.
Lo que dicen nuestros pacientes:
Gracias a todos los pacientes que han compartido su testimonio sobre cómo la terapia breve estratégica les ha ayudado a mejorar de forma significativa la migraña. Estas experiencias reales sirven de apoyo y referencia para otras personas que sufren migraña y están buscando terapia psicológica en Bilbao o terapia online especializada. Seguimos trabajando con el mismo compromiso, profesionalidad y vocación para ayudar a mejorar la calidad de vida de quienes confían en nuestro acompañamiento terapéutico.
Beatriz Aguado
David me ha ayudado muchísimo a perder el miedo a la migraña y a tener una vida normal sin tanto sufrimiento, resistencia y dolor. Su enfoque como psicólogo ha conectado mucho conmigo y me ha hecho entender el paralelismo del mecanismo de las migrañas como si fuesen fobias, para así desactivarlas. Me ha hecho sentir muy cómoda en este espacio seguro para compartir todo mi recorrido y experiencias y cambiar el enfoque. Tras 20 años de migrañas y de haber probado todo, he conseguido controlarlas sin miedo, sintiéndome segura y tranquila. Muchas gracias, David
Maria
En muy pocas sesiones David me ayudó a perder el miedo a las migrañas y así reducir la frecuencia y la intensidad. Además me ayudó con ejercicios prácticos a gestionar miedos, angustias y emociones difíciles que me venían atormentando durante meses. Conocerlo fue una bendición! Estoy muy agradecida y me llevo sus enseñanzas para toda la vida!
PATRICIA MIRANDA
He estado en consulta con David porque tenía migrañas diarias, durante todo el día y toda la noche, todos los días.
Ahora he pasado a prácticamente no tener migraña ni por el día ni por la noche. Como mucho tengo migraña una vez al mes.
Recomiendo la terapia con David porque en unos meses, he pasado de vivir con dolor a una vida libre de dolor, feliz porque los que hemos vivido con dolor sabemos lo invalidante, frustrante y desesperante que se hace el día a día.
Millones de gracias David!
Sonia Calles
David es un profesional en todos los sentidos, me ha ayudado a entender el porqué de mis migrañas, y como controlarlas, sufriendo migrañas desde las 15 años, ahora tengo 47 , y sobre todo los últimos 2 años que eran casi a diario , probando diferentes pastillas que no me hacian nada y no me quitaba la migraña , puedo decir que día de hoy las tengo bajo control.
David aparte de ser bueno en su profesión, como persona es una maravilla, da todo en cada sesión, hace que veas el porqué y que lo entiendas de manera sencilla.
Sin duda todo un acierto.
Un saludo y gracias David
Sam
La verdad, impresionante y a la vez surrealista. Llevo con migrañas 30 años, y en la última década siendo muy frecuentes e incapacitantes, con muchos meses de 10-15/mes. He probado infinidad de tratamientos de neurólogos, naturópatas, psicoterapias, fisioterapias... Y con David el cambio ha sido radical. Con efectividad desde el minuto uno y mejorando progresivamente, solo tuvimos 4 meses de sesiones online. Hace 5 meses que ya no tenemos sesiones, y mi vida ya no gira en torno a las migrañas. Éstas bajaron en picado en frecuencia, intensidad y duración....
Claudia Calderón Calvo
Acudí a David por las migrañas incapacitantes que sufría desde hace más de 10 años, ya no sabía que hacer (médicamente ya no encontraba ninguna solución). Hoy puedo decir que las migrañas son parte del pasado. David me ha ayudado a entender cómo funcionan y sobre todo, cómo funcionaba yo ante ellas. No puedo estar más agradecida por haberme ayudado a recuperar mi vida. Sin duda, si tienes migrañas, te animo a que pruebes esta alternativa. Gracias David por tu profesionalidad y tu humanidad.
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Si no sales de esa antigua visión y abrazas la biología del dolor estarás condenada a una cronicidad sin fin.