David Sojo Psicólogo
Ayudo a las personas a superar los problemas psicológicos de forma eficaz.
Sobre mí
Corría la primavera del año 2002 cuando me di cuenta de que mi sueño tocaba a su fin: llevaba dos años compitiendo como ciclista profesional, pero un problema de salud y la exigencia de la élite, me estaban dejando fuera de juego.
No fui mal estudiante, tampoco brillante: cuando algo no me motiva, no me involucro. Era muy curioso y leía mucho, porque en mi casa había muchos libros gracias a mi madre, pero en la escuela no encontré esa motivación que me dio la bici.
Todo cambió una tarde en que una amiga, estudiante de psicología, me dijo a ver si la acompañaba a clase para después quedar con unos amigos. Vale…
Me fascinó. Aún recuerdo el profesor y la materia: psicología social, una de las asignaturas más bonitas de la carrera. Yo quiero estudiar esto, me dije; tanto que al día siguiente estaba en secretaría preguntando cómo hacer la matrícula para el curso siguiente. Había empezado mi reinvención.
Aunque pueda parecer raro, disfruté la carrera. A pesar de tener que hacer de todo para pagar el dineral que costaba aquella universidad: camarero, pasé por todo tipo de fábricas (de botellas, de amortiguadores, de pinturas, de tubos…), un almacén de comida, peón de albañil… Me daba igual, había encontrado lo que buscaba.
En el proceso me encontré un pero, uno gordo: a menudo, lo que me decían en una asignatura, contradecía lo que me decían en otras: ¿Cómo puede ser? Tuve que investigar mucho y hacer más de un interrogatorio a profesores para entender qué pasaba:
Y me propuse buscar la mejor escuela. Para ello profundicé en todas y cada una las escuelas: cognitivo conductual, psicoanálisis, humanista… pero ninguna me convencía del todo. Sin embargo, casi al final de mi carrera, lo encontré: Terapia Breve Estratégica (TBE).
Por pura casualidad, cayó en mis manos un libro de Giorgio Nardone y Paul Watzlawick, que enseñaba una psicología directa y eficaz, sin aditivos. Todo era diferente: la teoría, la forma de hacer terapia, los resultados… tanto que la forma de solucionar algunos problemas psicológicos, parecía magia más que terapia (aquí puedes ver algunos casos para ver cómo se trabaja desde la TBE). Entonces decidí que aquel era mi siguiente nivel.
Hice el máster clínico (para problemas psicológicos), el máster de Problem Solving (para trabajar con empresas), y todas y cada una de las formaciones en España (pareja, hipnosis, trauma, trastornos alimenticios, fobias…); pero no paré ahí: aprendí italiano para ir a Italia, donde está la sede, y aprender directamente con el Profesor Nardone, hasta que conseguí ser uno de los terapéutas seleccionados para colaborar con el Centro di Terapia Strategica de Arezzo.
Desde aquella primavera no he parado de aprender. Ahora estoy haciendo un doctorado en la UPV que compagino con mi trabajo en la consulta, y tengo otros proyectos en mente para seguir creciendo.
Al final, la vida es como andar en bici: si paras, te caes
Currículum
Soy psicólogo sanitario (nº col. 04385) y trabajo para resolver problemas psicológicos de forma eficaz, aplicando un método basado en la ciencia, que se adapta a cada persona y que lo hace en un tiempo razonable. No trabajo adicciones.
Colaboro como psicoterapeuta con el Centro de Terapia Estratégica de Arezzo (Italia), heredera y continuadora de la prestigiosa escuela de Palo Alto que hizo de la psicología una ciencia, y como investigador con la Universidad del País Vasco, en temas como dolor, emociones y ejercicio físico.
Licenciado en psicología por la universidad de Deusto.
Máster en Terapia Breve Estratégica por la escuela de Arezzo (Italia).
Máster en Comunicación y Problem Solving por la escuela de Arezzo (Italia).
Terapeuta oficial seleccionado por la escuela de Arezzo (Italia).
Psicólogo autónomo desde 2005.
Investigador en la Universidad del País Vasco.
¿Buscas un Psicólogo en Bilbao?
Hay muchas orientaciones psicológicas distintas. Si buscas la persona que ha de acompañarte en tu proceso de cambio, vale la pena que sea la persona adecuada.