La clave para la gestión de las emociones
Tendemos a diferenciar entre emociones buenas y malas. Sin embargo, las emociones son adecuadas o inadecuadas y, la gestión de las emociones, dependerá del uso que hagamos de ellas.
Hipocondría: ¿Estoy realmente enfermo o soy hipocondriaco?
La explicación o las pruebas médicas no convencen al hipocondríaco porque su miedo no es racional. Saber cuál es la lógica de la hipocondría nos ayudará a ayudarle.
El umbral del dolor no existe
¿Cuál es tu umbral de miedo?¿tienes un umbral al miedo alto o más bien bajo?¿cuánto miedo eres capaz de soportar?¿soportas bien los estímulos miedosos?¿qué opinas sobre las vías de transmisión del impulso miedoso?Puede que estas preguntas te parezcan absurdas aplicadas al miedo pero no tanto aplicadas al dolor. Sin embargo, son igualmente absurdas.El dolor, al […]