¿Atrapado en la rabia? Descubre cómo transformar la rabia en bienestar interior
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La clave para la gestión de las emociones
Tendemos a diferenciar entre emociones buenas y malas. Sin embargo, las emociones son adecuadas o inadecuadas y, la gestión de las emociones, dependerá del uso que hagamos de ellas.