Niños y adolescencia
Psicólogo infantil en Bilbao
Estrategias prácticas para padres que buscan lo mejor para sus hijos
Educar hoy día no es fácil
La educación de niños y adolescentes puede generar muchas dudas y emociones encontradas. Es habitual que los padres se pregunten si lo están haciendo bien, cómo ayudar a su hijo cuando sufre, por qué aparecen estallidos de rabia, conductas desafiantes, dificultades en el estudio o cambios de comportamiento que no saben cómo manejar:
- ¿Lo estamos haciendo bien como padres?
- ¿Está sufriendo y no sabemos cómo ayudarle?
- ¿A qué vienen estos estallidos de cólera y rabia?
- ¿Cómo hago para que estudie?
- ¿Va a ser siempre una persona difícil?
Por una parte te sientes desbordado y por la otra incomprendido. Desbordado porque ya no sabes qué hacer, e incomprendido porque ni el colegio ni los profesionales que has visitado han sido capaces de solucionar el problema. Eso sin contar que más de uno ha insinuado que buena parte de la culpa es tuya.
En nuestra consulta de psicología infantil y juvenil en Bilbao acompañamos a las familias que se sienten desbordadas o incomprendidas, ofreciendo orientación profesional, apoyo emocional y herramientas prácticas para entender lo que está ocurriendo y mejorar la relación de padres e hijos o adolescentes.
¿Cómo saber si tu hijo necesita ir al psicólogo?
Hagas lo que hagas, te equivocarás. Porque el de padre o madre, es el oficio imposible. Los padres dudamos a menudo de si lo estamos haciendo bien o mal, porque nuestros hijos no vienen con un manual de instrucciones y el papel de guías, en este mundo tan complejo y cambiante, tiene poco de blanco o negro, y mucho de gris.
Por eso, cuando te parece que tu hijo está perdiendo el rumbo, y no tienes recursos para encarrilarle de nuevo, es de gran ayuda contar con la ayuda de un especialista, que te de una visión externa del problema, y las herramientas necesarias para enderezar el rumbo.
El problema no es que pierda el rumbo, eso forma parte de su desarrollo. El problema es que no tenga a nadie que le marque el camino.
¿Qué es la terapia infantil o adolescente?
Entrar en el mundo de la psicología infantil no suele ser un plato de gusto para ningún padre o madre. Lo habitual es que, cuando llegáis a este punto, ya hayáis probado de todo: desde la paciencia infinita hasta el castigo más severo, pasando por mil consejos de familiares o lo que habéis leído en algún foro de internet. En nuestra consulta de Bilbao sabemos que lo que buscáis no son teorías abstractas ni diagnósticos que etiqueten a vuestro hijo para siempre. Lo que necesitáis son soluciones que funcionen, y que lo hagan en un tiempo razonable. La Terapia Breve Estratégica se centra precisamente en eso: en entender cómo funciona el problema hoy para cambiarlo mañana mismo, sin necesidad de rebuscar en el pasado durante años.
Cuando hablamos de terapia infantil, nos referimos a un proceso donde el niño no es un sujeto pasivo al que hay que "arreglar". Es un sistema vivo donde la familia, y especialmente los padres, jugáis un papel determinante. En muchas ocasiones, la intervención no se hace directamente con el menor, sino a través de vosotros, dándoos las herramientas exactas para que el cambio se produzca de forma natural en casa. No hay que perder de vista que la mejor ayuda que puede recibir un niño es la que viene de sus padres, lo que llamamos intervención indirecta, una de las joyas de la corona de nuestro enfoque, que evita estigmatizar al niño y permite que los resultados sean mucho más sólidos y rápidos.
El papel de los padres: ¿Co-terapeutas o pacientes?
Mucha gente se sorprende cuando, al llamar para pedir cita para su hijo, les decimos que la primera sesión (y a veces todas) puede ser solo con ellos. En la psicología infantil estratégica, consideramos a los padres como los mejores co-terapeutas posibles. Nadie conoce al niño mejor que vosotros y nadie pasa más tiempo con él. Por eso, nuestro trabajo consiste en convertiros en expertos en la solución del problema. Con frecuencia los padres nos centramos en cambiar a los hijos cuando es más rentable cambiar nosotros mismos, de forma que ellos no tengan más remedio que cambiar, ya que hasta cierta edad, todos los comportamientos de los hijos involucran a los padres.
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Llevar a un niño a terapia tiene riesgos porque, con frecuencia, adquiere mayor conciencia de problema, haciendo que sea más probable que el problema se enquiste.
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La mejor ayuda que puede tener un niño, es una figura en la que confíe para que le guíe poniéndole límites y dándole cariño. Si llevas a tu hijo al psicólogo y él soluciona el problema, lejos de convertiros en esas figuras, pasáis a ser minusvalorados por vuestro hijo.
Esta forma de trabajar tiene una ventaja añadida: la privacidad del niño se mantiene intacta. En muchos casos, el menor ni siquiera sabe que estamos trabajando con vosotros para resolver su problema. Esto evita que el niño se sienta "enfermo" o "raro". Simplemente nota que las cosas en casa fluyen mejor, que hay menos gritos y que él se siente más capaz. Es una intervención elegante y muy respetuosa con la ecología familiar que aplicamos a diario en nuestra consulta de Bilbao.
¿Cuándo es el momento de pedir ayuda profesional?
Una de las preguntas que más nos hacéis es: "¿esto se le pasará con el tiempo o debemos ir al psicólogo?". Como norma general, si un comportamiento interfiere de forma significativa en la vida diaria del niño (no quiere ir al colegio, no se relaciona con amigos, tiene tics, pesadillas constantes) o si la convivencia familiar se ha vuelto un infierno, es el momento de consultar. Esperar a que los problemas "se curen solos" suele llevar a que se cronifiquen y que la solución sea luego más complicada.
Pedir ayuda no es un signo de fracaso como padres. Al contrario, es un acto de responsabilidad y de amor. En Bilbao tenemos esa cultura de "poder con todo", pero a veces reconocer que necesitamos una perspectiva externa y experta es la decisión más valiente que podemos tomar por nuestros hijos. No dejéis que una mala racha se convierta en la tónica general de la infancia de vuestros pequeños. Con las estrategias adecuadas, la mayoría de los problemas infantiles tienen una solución mucho más rápida de lo que podéis imaginar ahora mismo.
Qué esperar de una primera consulta con nosotros
Al acudir a nuestra consulta, ya sea física u online, os vais a encontrar con un espacio de total confidencialidad y ausencia de juicio. Lo primero que haremos será una "radiografía" del problema: qué pasa, cuándo pasa, quién hace qué cuando el problema aparece. A partir de ahí, trazaremos un plan de acción. No os daremos consejos genéricos de "tienes que tener más paciencia", sino tareas concretas que deberéis poner en práctica esa misma semana.
La Terapia Breve Estratégica se evalúa por sus resultados. Si en las primeras sesiones no notáis ningún cambio, es que algo tenemos que ajustar. No creemos en terapias eternas. Nuestro éxito es que nos necesitéis el menor tiempo posible. Queremos que vuestro hijo recupere su sonrisa y vosotros vuestra tranquilidad.
Trastornos en la infancia y adolescencia más comunes que tratamos en nuestra consulta en Bilbao
En nuestra consulta de psicología infantil y adolescente en Bilbao abordamos los trastornos más frecuentes que afectan al bienestar emocional, conductual y académico de niños y adolescentes. Tratamos problemas de ansiedad, TDAH e hiperactividad, trastorno obsesivo compulsivo (TOC), migraña infantil y juvenil, así como trastornos de la conducta alimentaria como la anorexia juvenil, bulimia o el vomiting.
También intervenimos en comportamientos agresivos y desafiantes, dificultades de comunicación, problemas relacionados con los estudios, incontinencia urinaria y dificultades emocionales asociadas a procesos de divorcio o separación familiar.
Si buscas un psicólogo infantil en Bilbao o un psicólogo para adolescentes, ofrecemos evaluación, diagnóstico y tratamiento adaptado a cada etapa del desarrollo, con el objetivo de favorecer un crecimiento emocional saludable y una mejor calidad de vida.
Centro de Psicología infantil en Bilbao
Cómo la Terapia Breve Estratégica puede ayudar a tus hijos. Una psicoterapia infantil y juvenil basada en soluciones.
A menudo pensamos que es demasiado difícil cambiar determinadas dinámicas pero la Terapia Breve Estratégica nos permite hacerlo de forma no traumática y sin tener que buscar causas o culpables. Porque nos centramos en buscar soluciones.
Como psicólogo en Bilbao, en la consulta trabajamos con la Terapia Breve Estratégica, el enfoque más eficaz para tratar los problemas de niños y adolescentes.
Una psicología infantil basada en adaptar las estrategias y teorías al niño y a su entorno para solucionar los problemas de forma más eficaz con la ayuda de la familia y el colegio.
Psicólogo infantil en Bilbao, experto en psicoterapia infantil y juvenil con resultados efectivos en muy poco tiempo gracias al enfoque que aporta la Terapia Breve Estratégica