El libro del dolor crónico y su cura
¡Descubre la revolución en el tratamiento del dolor crónico!
Transforma tu vida y libérate del dolor crónico
"El Libro del Dolor Crónico y su Cura" es una guía para entender y superar el dolor crónico que afecta a millones de personas en todo el mundo. Escrito por el psicólogo David Sojo Diego, este libro ofrece una perspectiva revolucionaria que desafía los enfoques tradicionales.
¿Qué encontrarás en este libro?
El dolor generalizado, de cabeza, pélvico, de espalda o las reacciones como las náuseas ante olores fuertes han existido siempre. Sin embargo, la incidencia del dolor crónico incapacitante se ha disparado en el último siglo. La medicina moderna ha tratado el dolor como una enfermedad biológica, ignorando que es un mecanismo de defensa natural.
David Sojo Diego revela que este enfoque erróneo ha provocado una pandemia de dolor crónico que afecta al 20% de la población. En este libro, se expone que la verdadera causa de esta pandemia es considerar el dolor como una enfermedad biológica. Este error ha llevado a tratamientos que perpetúan el dolor en lugar de aliviarlo. Desde una perspectiva estratégica, el dolor crónico no es una enfermedad, sino un mecanismo de defensa mal gestionado.
¿A quién va dirigido?
Este libro es esencial para:
- Profesionales de la Salud: Obtén las herramientas y conocimientos necesarios para tratar el dolor crónico de manera efectiva y evitar tratamientos que lo perpetúan.
- Pacientes de Dolor Crónico: Descubre estrategias prácticas y efectivas para manejar y superar tu dolor, entendiendo su verdadera naturaleza.
Charla y presentación COP Bizkaia
Tuve el honor de presentar mi libro Dolor crónico y su cura en el Colegio Oficial de Psicología de Bizkaia, dentro del ciclo Presentación de Iniciativas COP Bizkaia. Fue una experiencia enriquecedora compartir con colegas y asistentes mi visión sobre el dolor crónico desde una perspectiva psicológica, así como estrategias para su manejo y superación.
Agradezco al COP Bizkaia por brindar este espacio de diálogo y a todos los que participaron, ya sea de forma presencial o virtual.
Lo que este libro aporta
- Una Nueva Perspectiva Revolucionaria: Cambia tu entendimiento del dolor. Este libro te muestra cómo abordarlo como un mecanismo de defensa, no como una enfermedad.
- Estrategias Claras y Prácticas: Encuentra métodos concretos y comprobados para superar dolores crónicos como la fibromialgia, migraña, neuralgia del pudendo y dolor de espalda.
- Desmitificación del Dolor: Rompe con las falsas creencias sobre el umbral del dolor y el origen multicausal, comprendiendo la verdadera naturaleza del dolor crónico.
Lo que dicen nuestros pacientes:
Beatriz Aguado (Positiva Sensibilidad)
David me ha ayudado muchísimo a perder el miedo a la migraña y a tener una vida normal sin tanto sufrimiento, resistencia y dolor. Su enfoque como psicólogo ha conectado mucho conmigo y me ha hecho entender el paralelismo del mecanismo de las migrañas como si fuesen fobias, para así desactivarlas. Me ha hecho sentir muy cómoda en este espacio seguro para compartir todo mi recorrido y experiencias y cambiar el enfoque. Tras 20 años de migrañas y de haber probado todo, he conseguido controlarlas sin miedo, sintiéndome segura y tranquila. Muchas gracias, David
Maria
En muy pocas sesiones David me ayudó a perder el miedo a las migrañas y así reducir la frecuencia y la intensidad. Además me ayudó con ejercicios prácticos a gestionar miedos, angustias y emociones difíciles que me venían atormentando durante meses. Conocerlo fue una bendición! Estoy muy agradecida y me llevo sus enseñanzas para toda la vida!
PATRICIA MIRANDA
He estado en consulta con David porque tenía migrañas diarias, durante todo el día y toda la noche, todos los días.
Ahora he pasado a prácticamente no tener migraña ni por el día ni por la noche. Como mucho tengo migraña una vez al mes.
Recomiendo la terapia con David porque en unos meses, he pasado de vivir con dolor a una vida libre de dolor, feliz porque los que hemos vivido con dolor sabemos lo invalidante, frustrante y desesperante que se hace el día a día.
Millones de gracias David!
Sonia Calles
David es un profesional en todos los sentidos, me ha ayudado a entender el porqué de mis migrañas, y como controlarlas, sufriendo migrañas desde las 15 años, ahora tengo 47 , y sobre todo los últimos 2 años que eran casi a diario , probando diferentes pastillas que no me hacian nada y no me quitaba la migraña , puedo decir que día de hoy las tengo bajo control.
David aparte de ser bueno en su profesión, como persona es una maravilla, da todo en cada sesión, hace que veas el porqué y que lo entiendas de manera sencilla.
Sin duda todo un acierto.
Un saludo y gracias David
Sam
La verdad, impresionante y a la vez surrealista. Llevo con migrañas 30 años, y en la última década siendo muy frecuentes e incapacitantes, con muchos meses de 10-15/mes. He probado infinidad de tratamientos de neurólogos, naturópatas, psicoterapias, fisioterapias... Y con David el cambio ha sido radical. Con efectividad desde el minuto uno y mejorando progresivamente, solo tuvimos 4 meses de sesiones online. Hace 5 meses que ya no tenemos sesiones, y mi vida ya no gira en torno a las migrañas. Éstas bajaron en picado en frecuencia, intensidad y duración....
Claudia Calderón Calvo
Acudí a David por las migrañas incapacitantes que sufría desde hace más de 10 años, ya no sabía que hacer (médicamente ya no encontraba ninguna solución). Hoy puedo decir que las migrañas son parte del pasado. David me ha ayudado a entender cómo funcionan y sobre todo, cómo funcionaba yo ante ellas. No puedo estar más agradecida por haberme ayudado a recuperar mi vida. Sin duda, si tienes migrañas, te animo a que pruebes esta alternativa. Gracias David por tu profesionalidad y tu humanidad.
Miriam Duque
Gambara de cerca
Participación en este medio para hablar del dolor crónico.
¿Por qué necesitas este libro?
01
Claridad y simplicidad sin igual:
Entiende el dolor como nunca antes, con explicaciones sencillas y accesibles para todos.
02
Soluciones prácticas y efectivas:
Implementa estrategias que realmente funcionan, basadas en un entendimiento profundo del dolor.
03
Superar el dolor crónico es posible:
Libérate del dolor crónico y recupera tu calidad de vida con la nueva visión estratégica del dolor.
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El dolor es algo bien distinto de lo que te han contado. Aprenderás qué es, cómo funciona y cómo se supera.
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El libro esta escrito con mucha precisión y claridad. Te ayuda a entender el dolor y a comprender como podemos verlo y analizarlo desde otra perspectiva. Los ejemplos y los argumentos son útiles y me ha ayudado a conocer la historia, el comportamiento y la conducta del ser humano y el papel de la medicina y de los medicamentos. El autor es un gran profesional y se nota su trabajo y su pasión en este libro.
Sobre el autor
David Sojo Diego es un experto en dolor crónico que ha dedicado su carrera a entender y tratar el dolor desde una perspectiva innovadora. Su enfoque estratégico ha ayudado a miles de personas a superar el dolor crónico y recuperar sus vidas.
David Sojo Diego (1978), nacido en Bilbao, es licenciado en psicología por la Universidad de Deusto.
Especialista en Terapia Breve Estratégica, su visión del dolor como mecanismo de defensa basado en una interpretación de la realidad, sujeta a múltiples distorsiones, ha supuesto una auténtica revolución en su compresión y tratamiento.