El miedo es la prisión del corazón

Anónimo

 

Es una forma de ataque de pánico: el miedo a estar solo o a alejarse de aquellos lugares que consideramos seguros. Es muy incapacitante porque te obligada a hacer muchas renuncias para evitar el ataque de pánico o a buscar una persona que te ayude a manejar esas situaciones.

Normalmente tienes tu vida estructurada de forma que nunca estás sola cuando sales de casa, y evitas todos aquellos lugares potencialmente peligrosos.

Tu relación de pareja está totalmente desequilibrada porque tienes una relación de dependencia en la que él hace de protector y tu de víctima. Puede que te apoyes en familiares para tratar de hacer esas cosas que no te atreves a hacer sola.

Hay muchas formas de tratar la agorafobia, nosotros llevamos a cabo la psicoterapia diseñada por Giorgio Nardone en el CTS de Arezzo, que tiene un índice de éxito cercano al 90%.

En este libro y en este otro tienes más información sobre el enfoque.

Si tienes alguna duda, ponte en contacto con nosotros. Tienes un equipo de psicólogos disponible para ti en Bilbao.

Habilidades

Publicado el

16 diciembre, 2018

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