Trastorno obsesivo compulsivo

Trastorno obsesivo compulsivo

Pensamientos incontrolables y compulsiones ritualizadas que no nos permiten llevar una vida normal. La mente va más rápido que la vida y no eres capaz de controlarla, la sensación de impotencia total. La duda se apodera de ti y tu propia mente se escapa.

Paradójicamente, cuanto más tratas de controlarla menos lo consigues. Hemos de ver muy de cerca que tipo de pensamientos, dudas o compulsiones te asaltan para lograr controlarlas y conseguir mente  productiva, que trabaje para ti y no contra ti.


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