Miedo a volar
La ansiedad tiene dos caras: una buena y otra no tan buena. Una que te activa y te ayuda a hacer frente a peligros; otra que te bloquea y te limita a la hora de dar una respuesta adecuada. Todos somos un poco ansiosos, es más, un nivel de ansiedad es necesario en...
Programa tus miedos
Llevo conmigo las heridas de todas las batallas que he evitado Fernando Pessoa El miedo es una de las herramientas que tiene nuestro organismo para ayudarnos a sobrevivir. Es una emoción que pone en marcha cuando percibe que hay algo peligroso, algo a lo que es...
Colegio Oficial de Psicólogos de Bizcaia
American Psychological Association
Consejo General de la Psicología