--- title: "Sobre mí" description: "David Sojo Psicólogo Ayudo a las personas a superar los problemas psicológicos de forma eficaz Sobre mí Soy psicólogo sanitario (nº col. 04385) y trabajo para resolver problemas psicológicos de forma..." url: https://davidsojo.com/sobre-mi/ date: 2021-09-24 modified: 2026-08-30 author: "David Sojo" type: page lang: es --- # Sobre mí # David Sojo Psicólogo Ayudo a las personas a superar los problemas psicológicos de forma eficaz ## Sobre mí **Soy psicólogo sanitario (nº col. 04385) y trabajo para resolver problemas psicológicos de forma eficaz**, aplicando un método basado en la ciencia, que se adapta a cada persona y que lo hace en un tiempo razonable. No trabajo adicciones. Colaboro como psicoterapeuta con el Centro de Terapia Estratégica de Arezzo (Italia), heredera y continuadora de la prestigiosa [escuela de Palo Alto](https://es.wikipedia.org/wiki/Escuela_de_Palo_Alto) que hizo de la psicología una ciencia, y como investigador con la Universidad del País Vasco, en temas como dolor, emociones y ejercicio físico. Si quieres probar este enfoque, escríbeme comentándome tu problema y te respondo en cuanto pueda. ### Currículum: - Licenciado en psicología por la universidad de Deusto. - Máster en Terapia Breve Estratégica por la escuela de Arezzo (Italia). - Máster en Comunicación y Problem Solving por la escuela de Arezzo (Italia). - Terapeuta oficial seleccionado por la escuela de Arezzo (Italia). - Psicólogo autónomo desde 2005. - Investigador en la Universidad del País Vasco. [](https://www.instagram.com/davidsojo_psicologo/) ![](https://davidsojo.com/wp-content/uploads/brizy/imgs/David-Sojo-Psicologo-Sobre-Mi-large-497x1112x2x0x492x1112x1769103422.webp) [](https://www.instagram.com/davidsojo_psicologo/) ![](https://davidsojo.com/wp-content/uploads/brizy/imgs/David-Sojo-Psicologo-Sobre-Mi-512x924x0x0x512x924x1769097157.webp) ## Sobre mí **Soy psicólogo sanitario (nº col. 04385) y trabajo para resolver problemas psicológicos de forma eficaz**, aplicando un método basado en la ciencia, que se adapta a cada persona y que lo hace en un tiempo razonable. No trabajo adicciones. Colaboro como psicoterapeuta con el Centro de Terapia Estratégica de Arezzo (Italia), heredera y continuadora de la prestigiosa [escuela de Palo Alto](https://es.wikipedia.org/wiki/Escuela_de_Palo_Alto) que hizo de la psicología una ciencia, y como investigador con la Universidad del País Vasco, en temas como dolor, emociones y ejercicio físico. Si quieres probar este enfoque, escríbeme comentándome tu problema y te respondo en cuanto pueda. ## Currículum - Licenciado en psicología por la universidad de Deusto. - Máster en Terapia Breve Estratégica por la escuela de Arezzo (Italia). - Máster en Comunicación y Problem Solving por la escuela de Arezzo (Italia). - Terapeuta oficial seleccionado por la escuela de Arezzo (Italia). - Psicólogo autónomo desde 2005. - Investigador en la Universidad del País Vasco. Terapia Breve Estratégica ![](https://davidsojo.com/wp-content/uploads/brizy/imgs/logo-centro-terapia-strategica-417x67x1x0x414x67x1766744247.webp) Tras mucho buscar, encontré en la **Terapia Breve Estratégica**, la que desde mi punto de vista es la mejor forma de comprender y solucionar los problemas de las personas. Genios como **Milton Erickson, Paul Watzlawick** o, más recientemente, **Giorgio Nardone** con el modelo evolucionado, han transformado la forma de afrontar y de solucionar los **trastornos psicológicos**, que no se deben a desequilibrios internos de la persona, sino a la relación disfuncional que mantiene con ella misma, con los demás y con el mundo. La clave para entender y solucionar los **problemas psicológicos** está en la relación que mantiene la persona con la realidad. Por ejemplo, la depresión no se puede entender mirando únicamente al cerebro. Lo que pasa en el cerebro es una reacción a lo que pasa en el mundo exterior de esa persona: pérdida de un amor, poca confianza en sí misma, muerte de un ser querido… También cambia el foco del pasado al presente, porque para bien o para mal, el pasado no se puede cambiar. Nos sirve para entender a la persona pero no para solucionar su problema. Tras más de 25 años investigando, la **Terapia Breve Estratégica** se ha convertido en una referencia internacional, con unos protocolos que rondan el 90 % de casos de éxito. [TERAPIA BREVE ESTRATÉGICA](/terapia-breve-estrategica/) ## ¿Buscas un **Psicólogo en Bilbao**? --- Hay muchas orientaciones psicológicas distintas. Si buscas la persona que ha de acompañarte en tu proceso de cambio, vale la pena que sea la persona adecuada. ### 5 Consejos para encontrar ### Psicólogo en Bilbao [5 CONSEJOS](/5-consejos-para-encontrar-un-psicologo-en-bilbao/) Si hay un problema, hay una solución. Escríbeme y buscamos una para el tuyo. [ESCRÍBEME](https://davidsojo.com/contacto/)